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Erste Hilfe Set fürs Wan­dern, Bush­craft und andere Out­door­ak­ti­vi­tä­ten

Als Cam­per, Hiker, Ang­ler oder ander­wei­tig out­door­be­geis­terte Per­son sind Sie bei Ihren Unter­neh­mun­gen gewis­sen gesund­heit­li­chen Risi­ken aus­ge­setzt. Ein gut aus­ge­stat­te­tes Erste Hilfe Set sollte daher ein abso­lut essen­zi­el­ler Bestand­teil Ihrer Aus­rüs­tung sein. Doch nicht nur bei Frei­zeit­be­schäf­ti­gun­gen gehört ein Erste Hilfe Set zur Grund­aus­stat­tung. Auch am Arbeits­platz oder im Auto ist es rat­sam ein Erste Hilfe Set zu haben. Da die Aus­wahl an Erste Hilfe Sets groß ist und diese alle unter­schied­li­che Ele­mente beinhal­ten, ist die Kauf­ent­schei­dung nicht leicht. Um best­mög­lich vor­be­rei­tet zu sein, wer­den wir Sie im fol­gen­den Arti­kel über die infrage kom­men­den Kauf­kri­te­rien auf­klä­ren. Dabei kommt es unter ande­rem dar­auf an, wel­che Erfah­run­gen Sie im Bereich Erste Hilfe haben, für wel­chen Ein­satz­zweck Sie das Set benö­ti­gen und was Sie bereit sind dafür aus­zu­ge­ben.

Erste Hilfe Set

Für wel­chen Zweck benö­ti­gen Sie das Erste Hilfe Set?

Wenn Sie sich ein Erste Hilfe Set kau­fen wol­len, kommt es unter ande­rem dar­auf an, für wel­chen Zweck Sie die­ses benö­ti­gen. Schließ­lich gibt es einen gro­ßen Unter­schied zwi­schen dem Ver­let­zungs­ri­siko, wel­ches im Büro herrscht und dem, dem Sie aus­ge­setzt sind, wenn Sie sich auf eine mehr­tä­gige Wan­de­rung bege­ben.

Diese Anwen­dungs­mög­lich­kei­ten kom­men infrage:

  • Büro: Die Anfor­de­run­gen an ein Erste Hilfe Set für das Büro ent­spre­chen in etwa den­sel­ben, die für den Heim­be­darf bestehen. Ein ent­spre­chen­des Erste-Hilfe-Set muss weder beson­ders hand­lich noch beson­ders üppig aus­ge­stat­tet sein. Den­noch ist es sinn­voll, ein Erste-Hilfe-Set für das Büro anzu­schaf­fen und jeden Mit­ar­bei­ter dar­über auf­zu­klä­ren, wo die­ses zu fin­den ist.
  • Trek­king­tour: Im Wesent­li­chen sollte ein Erste Hilfe Set für eine Trek­king­tour die glei­chen Anfor­de­run­gen erfül­len, wie eines das beim Cam­ping zum Ein­satz kommt. Damit Sie im Not­fall auf sich auf­merk­sam machen kön­nen und die Ret­tungs­kräfte den Weg zu Ihnen fin­den, emp­feh­len wir Ihnen, dass Erste Hilfe Set um eine Pfeife sowie Knick­lich­ter zu erwei­tern.
  • Zuhause: Alle Mate­ria­lien für eine Erste-Hilfe-Situa­tion an einem zen­tra­len Ort in der Woh­nung zu haben ist äußerst prak­tisch. Natür­lich kön­nen Sie sich dar­über hin­aus noch einige zusätz­li­che Dinge anschaf­fen. Mit einem Erste-Hilfe-Set wis­sen Sie aller­dings immer, wo Sie die wich­tigs­ten Dinge für die Erst­hilfe fin­den kön­nen. Für den Heim­be­darf genü­gen in der Regel Pflas­ter, Kom­pres­sen sowie Ver­bands­ma­te­rial.
  • Cam­ping: Da es beim Cam­ping einige Zeit dau­ern kann bis medi­zi­ni­sche Hilfe vor Ort ist, ist es beson­ders wich­tig, ein gut aus­ge­stat­te­tes Erste-Hilfe-Set dabei zu haben, wenn Sie wan­dern oder Zel­ten gehen. Außer­dem ist die Wahr­schein­lich­keit sich wäh­rend eines sol­chen Aus­flugs zu ver­let­zen natur­ge­mäß deut­lich höher. Zusätz­lich zum Ver­band­ma­te­rial sollte ein Erste Hilfe Set fürs Cam­pen Schmerz­mit­tel, eine Schere sowie eine Ret­tungs­de­cke ent­hal­ten.
  • Auto: Auch wenn viele Ihr Auto täg­lich benut­zen und die­ses nicht zwangs­läu­fig als gefähr­lich betrach­ten, ist das Risiko eines Unfalls all­ge­gen­wär­tig. Um sich selbst und/oder ande­ren Per­so­nen hel­fen zu kön­nen, ist es gesetz­lich vor­ge­schrie­ben, ein Erste-Hilfe-Set im Auto zu haben. Damit Sie sich aus Ihrem Auto befreien kön­nen, raten wir Ihnen dazu, dass Erste-Hilfe Set um ein geeig­ne­tes Werk­zeug zu ergän­zen. Die meis­ten Gurt­schnei­der ver­fü­gen über einen inte­grier­ten Not­ham­mer, mit dem Sie die Scheibe ein­schla­gen kön­nen, um sich einen Weg ins freie zu bah­nen.
  • Boot: Auch wenn Sie sich auf einer Boots­tour befin­den kann es zu einer Gefah­ren­si­tua­tion kom­men. Da es in einem sol­chen Sze­na­rio eben­falls etwas dau­ern kann, bis die Ret­tungs­kräfte ein­tref­fen, soll­ten Sie sich für die­sen Zweck ein Erste-Hilfe-Set kau­fen, dass ent­spre­chend üppig aus­ge­stat­tet ist.
  • Wei­tere Situa­tio­nen: Es gibt viele wei­tere Situa­tio­nen, in denen es wich­tig ist, ein Erste-Hilfe Set dabei­zu­ha­ben. Um auf alles vor­be­rei­tet zu sein emp­feh­len wir Ihnen, sich für bestimmte Unter­neh­mun­gen oder Hob­bys ein Erste Hilfe Set zusam­men­zu­stel­len. So sind Sie auf der siche­ren Seite und haben immer ein pas­send aus­ge­stat­te­tes Erste-Hilfe Set zu Ihrer Ver­fü­gung.

Erfah­run­gen im Bereich Erste Hilfe

Ihre Erfah­run­gen im Bereich Erste Hilfe spie­len bei der Wahl eines geeig­ne­ten Sets eine große Rolle. Wenn Sie nicht gerade ein aus­ge­bil­de­ter Chir­urg sind benö­ti­gen Sie auch keine Arte­ri­en­klemme in Ihrem Erste Hilfe Set. Soll­ten Sie jedoch über medi­zi­ni­sche Kennt­nisse ver­fü­gen und ent­we­der wirk­lich als Arzt arbei­ten oder zumin­dest an einem Erste-Hilfe-Kurs teil­ge­nom­men haben, macht es Sinn, ein etwas bes­ser aus­ge­stat­te­tes Set zu kau­fen. So kön­nen Sie nicht nur sich selbst son­dern auch andere bes­ser ver­sor­gen. Als uner­fah­re­ner Laie emp­feh­len wir Ihnen nur Maß­nah­men vor­zu­neh­men, die Sie sich auch zutrauen. Alles dar­über hin­aus könnte die Situa­tion ver­schlim­mern und die Arbeit der Ret­tungs­kräfte unnö­tig erschwe­ren. Damit Sie die Grund­le­gen­den Tech­ni­ken beherr­schen und sich zu hel­fen wis­sen, soll­ten Sie sich mit dem Thema Erste Hilfe aus­ein­an­der­set­zen.

Der Inhalt eines Erste Hilfe Sets

Erste Hilfe Sets kön­nen je nach Anwen­dungs­ge­biet und Preis von eini­gen weni­gen, bis hin zu vie­len hun­dert Ein­zel­tei­len ent­hal­ten. Wäh­rend einige nur äußerst sel­ten zum Ein­satz kom­men, stel­len andere abso­lut ele­men­tare Bestand­teile dar.

In den meis­ten medi­zi­ni­schen Not­fäl­len, die wäh­rend eines Auf­ent­hal­tes in der Natur auf­tre­ten kön­nen, kommt es auf drei Dinge an:

  1. Die Wunde muss gerei­nigt und des­in­fi­ziert wer­den.
  2. Die Blu­tung muss gestoppt wer­den.
  3. Die Wunde muss mit Ver­bands­ma­te­rial vor Ver­schmut­zun­gen geschützt wer­den.

Stel­len Sie sicher, dass sich die dafür geeig­ne­ten Uten­si­lien im Erste-Hilfe-Set Ihrer Wahl befin­den. Dar­über hin­aus kön­nen Sie Ihr Erste Hilfe Set natür­lich nach Ihren Indi­vi­du­el­len Vor­lie­ben ergän­zen.

Fol­gende Gegen­stände sind nütz­lich:

  • Ver­bände: Ver­bände in unter­schied­li­chen Grö­ßen gehö­ren in jedes Erste Hilfe Set. Stel­len Sie sicher, dass sich immer aus­rei­chend Ver­bände in Ihrem Erste Hilfe Set befin­den und fül­len Sie diese bei Bedarf nach.
  • Kom­pres­sen: Auch Kom­pres­sen sind ein abso­lu­tes Must Have und dür­fen in kei­nem Erste Hilfe Set feh­len. Sie sind beson­ders zur Ver­sor­gung grö­ße­rer Wun­den geeig­net und soll­ten in aus­rei­chen­der Menge vor­han­den sein.
  • Ste­rile Tücher: Ste­rile Tücher sind bes­tens geeig­net, um damit Wun­den sowie den Bereich drum­herum zu säu­bern. Dies sorgt zudem dafür, dass sich even­tu­ell not­wen­dige Ver­bände bes­ser anle­gen las­sen.
  • Wund­naht­strei­fen: Wund­naht­strei­fen eig­nen sich, um Platz­wun­den oder etwas grö­ßere Schnitte zu ver­sor­gen. Dies kann ins­be­son­dere dann not­wen­dig wer­den, wenn Sie auf Hilfe war­ten oder einen län­ge­ren Weg ins nächst­ge­le­gene Kran­ken­haus zurück­le­gen müs­sen.
  • Des­in­fek­ti­ons­mit­tel: Jede noch so kleine Wunde bringt das Risiko einer Infek­tion mit sich. Um dies zu ver­hin­dern ist Des­in­fek­ti­ons­mit­tel das Mit­tel der Wahl. Dar­über hin­aus kann Des­in­fek­ti­ons­mit­tel dabei hel­fen, dass Anste­ckungs­ri­siko bei Rei­sen inner­halb einer Gruppe klein zu hal­ten.
  • Beatmungs­maske: Auch wenn wir natür­lich hof­fen, dass Sie nie­mals in eine Situa­tion kom­men, in der Sie eine Beatmungs­maske ein­set­zen müs­sen, gehört diese in jedes Erste Hilfe Set. Es ist zwar auch mög­lich, jeman­den ohne Beatmungs­maske zu beatmen. Dies ist aller­dings etwas schwie­ri­ger und birgt zudem das Risiko einer Infek­tion.
  • Kühl­kis­sen: Ein Kühl­kis­sen kann in bestimm­ten Situa­tio­nen Gold­wert sein. Es hilft die Schmer­zen zu lin­dern, redu­ziert Schwel­lun­gen und hält Sie somit mobil. Dies kann ent­schei­dend sein, wenn es darum geht Hilfe zu holen oder die nächst­ge­le­gene Ort­schaft zu errei­chen. Auch bei Zahn- oder Kopf­schmer­zen kann die Ver­wen­dung eines Kühl­kis­sens hilf­reich sein.
  • Ret­tungs­de­cke: Eine Ret­tungs­de­cke befin­det sich in nahezu jedem Erste Hilfe Set. Auf­grund der unter­schied­li­chen Beschich­tung kann Sie eine Ret­tungs­de­cke sowohl vor Kälte als auch vor zu gro­ßer Hitze schüt­zen. Für den Ein­satz zuhause oder im Büro ist eine Ret­tungs­de­cke jedoch nicht erfor­der­lich.
  • Pin­zette: Wenn Sie sich einen Split­ter ein­ge­fan­gen haben, wer­den Sie dank­bar sein, eine Pin­zette in Ihrem Erste Hilfe Set zu fin­den. Eine sol­che ist auch dann prak­tisch, wenn Sie eine Wunde ver­nä­hen müs­sen oder von einer Biene gesto­chen wur­den.
  • Schere: Eine Schere kann in vie­len Situa­tio­nen von nüt­zen sein. In ers­ter Linie ist eine Schere dazu gedacht, Pflas­ter und Ver­bände zuzu­schnei­den, damit diese kor­rekt sit­zen. Eine Schere ist aller­dings auch dazu geeig­net, jeman­dem die Klei­dung vom Kör­per zu schnei­den, sollte dies not­wen­dig sein, um an die Wunde zu kom­men.
  • Pflas­ter: Pflas­ter gehö­ren eben­falls zur Stan­dard­aus­rüs­tung. Sie eig­nen sich für Krat­zer sowie klei­nere Schnitt­wun­den und soll­ten in unter­schied­li­chen Grö­ßen und grö­ße­ren Men­gen ver­füg­bar sein.
  • Hand­schuhe: In nahezu jeder Situa­tion, in der Sie ein Erste Hilfe Set benut­zen müs­sen, ist es vor­teil­haft, Hand­schuhe zu tra­gen. So kön­nen Sie eine Wunde behan­deln, ohne dass Sie diese mit Bak­te­rien ver­un­rei­ni­gen und sind dar­über hin­aus selbst vor einer Infek­tion geschützt.
  • Nadel und Faden: Auch wenn es wahr­schein­li­cher ist, dass Sie Nadel und Faden benö­ti­gen, um damit ein Loch in Ihrer Hose zu fli­cken, soll­ten diese den­noch zu einem Bestand­teil Ihres Erste Hilfe Sets wer­den. Schlimms­ten­falls kön­nen Sie damit tiefe, weit auf­klaf­fende Wun­den zunä­hen. Dabei geht es weni­ger um Ästhe­ti­sche Gesichts­punkte, son­dern schlicht und ergrei­fend um eine unter Umstän­den lebens­ret­tende Maß­nahme
  • Schmerz­mit­tel: Schmerz­stil­lende Mit­tel wie Ibu­profen oder Aspi­rin gehö­ren in jedes gut aus­ge­stat­tete Erste Hilfe Set.
  • Brand­salbe: Da man in der Regel bei diver­sen Out­door­sze­na­rien mit Feuer han­tiert, kann eine Tube Brand­salbe im Erste Hilfe Set nicht ver­kehrt sein. Da viele Her­stel­ler merk­wür­di­ger­weise keine Brand­salbe in Ihre Sets packen, soll­ten Sie sich eine sol­che gege­be­nen­falls zusätz­lich besor­gen.

Was kos­tet ein Erste Hilfe Set?

Erste Hilfe Sets gibt es in den unter­schied­lichs­ten Aus­füh­run­gen. Der Preis hängt unter ande­rem davon ab, wie hoch­wer­tig und viel­sei­tig der Inhalt eines sol­chen Sets ist. Erste Hilfe Sets, die spe­zi­ell für die Bedürf­nisse von medi­zi­ni­schem Per­so­nal gedacht sind, sind meist deut­lich bes­ser bestückt als andere und dem­entspre­chend teu­rer. Unse­rer Mei­nung nach soll­ten Sie nicht an der fal­schen Stelle spa­ren und lie­ber ein wenig mehr Geld in ein gut gefüll­tes Erste Hilfe Set inves­tie­ren. Für ein gutes Erste Hilfe Set müs­sen Sie mit Kos­ten zwi­schen 20€ und 100€ rech­nen.

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