Tipps für Kajak Anfänger
Kajakfahren macht jede Menge Spaß und zieht Jahr für Jahr unzählige Outdoorenthusiasten in seinen Bann. Kein Wunder! Schließlich gibt es kaum eine spannendere und einzigartigere Möglichkeit die Natur zu erkunden als mit dem Kajak. Wir haben uns für Sie mit dem Thema auseinandergesetzt und präsentieren Ihnen im folgenden Artikel unsere Tipps für Kajak Anfänger.
Inhaltsverzeichnis
- Lernen Sie die Grundlagen des Kajakfahrens
- Tipps für Anfänger: Setzen Sie sich mit den Sicherheitsmaßnahmen auseinander
- Schaffen Sie sich fürs Kajakfahren die richtige Ausrüstung an
- Lernen Sie die richtige Paddeltechnik fürs Kajak
- Lernen Sie sich zu verständigen
- Lernen Sie die Kajakrolle
- Bleiben Sie aufmerksam im Kajak
- Nehmen Sie eine Gewässerkarte und einen Kompass mit
- Lernen Sie das Ein- und Aussteigen aus dem Kajak
- Lernen Sie wie man ein Kajak zu Wasser bringt
- Prüfen Sie den Wetterbericht vor dem Kajakfahren
- Fahren Sie Kajak in Gruppen
Lernen Sie die Grundlagen des Kajakfahrens
Wenn Sie gerade mit dem Kajakfahren anfangen, werden Ihnen die folgenden Ratschläge dabei helfen, Fortschritte zu machen und sicher auf dem Wasser unterwegs zu sein.
Als Kajak Anfänger mag das Kajakfahren zunächst sehr schwer erscheinen. Um schnell Fortschritte zu machen sollten Sie sich bestimmte Techniken von einem Experten zeigen lassen. Alternativ bieten sich entsprechende Einsteigerkurse an.
Als Anfänger haben Sie so die Möglichkeit sich das notwendige Wissen anzueignen und erste Erfahrungen zu sammeln. Außerdem können Sie auf diese Art und Weise schnell herausfinden, ob Kajakfahren wirklich etwas für Sie ist.
Tipps für Anfänger: Setzen Sie sich mit den Sicherheitsmaßnahmen auseinander
Auch wenn Kajakfahren nicht unbedingt gefährlicher ist als andere Outsooraktivitäten sollten Sie sich mit dem Verhalten im Ernstfall auseinandersetzen. Auch wenn es dramatisch klingen mag könnten entsprechende Maßnahmen im Notfall über Leben und Tod entscheiden.
Halten Sie sich beim Kajakfahren immer an die vor Ort geltenden Regeln und Gesetze und informieren Sie sich über eventuelle Besonderheiten des jeweiligen Gewässers.
Zudem sollten Sie sich mit den Grundlagen der Nautik und der Navigation auseinandersetzen bevor Sie zu längeren Kajaktouren aufbrechen.
Schaffen Sie sich fürs Kajakfahren die richtige Ausrüstung an
Wenn Sie vorhaben, Kajakfahren zu Ihrem neuen Hobby zu machen benötigen Sie nicht viel Ausrüstung. Neben einem Kajak und einem Paddel benötigen Sie vor allem die richtige Bekleidung. Wir empfehlen Ihnen Wind- und vor allem Wasserdichte Bekleidung sowie wärmende Funktionsunterwäsche. Darüber hinaus kann es sinnvoll sein, eine Sonnenbrille zum Kajakfahren zu verwenden. Wenn Sie vorhaben sich in unbekannte Gewässer zu begeben und/oder eine mehrtägige Tour geplant haben empfehlen wir Ihnen außerdem, sich einen Helm und eine Schwimmweste zu kaufen. Wasserdichte Boxen eignen sich, um darin das Handy oder andere empfindliche Ausrüstungsgegenstände beim Kajakfahren zu transportieren.
Lernen Sie die richtige Paddeltechnik fürs Kajak
Damit Sie beim Kajakfahren schnell und sicher von A nach B kommen sollten Sie als Kajak Einsteiger schnellstmöglich lernen wie man richtig paddelt. Dabei spielt sowohl die Sitzposition als auch die Haltung der Paddel eine Rolle.
Lernen Sie sich zu verständigen
Kajakfahrer verständigen sich untereinander mit Handzeichen. Das Zeichen für Stopp stellt beispielsweise eine geschlossene Faust über dem Kopf dar. Das Wackeln mit dem Paddel ist das Zeichen für einen Notfall. Um Konflikte oder gar Kollisionen zu vermeiden sollten Sie diese alle beherrschen.
Lernen Sie die Kajakrolle
Die Kajak- oder auch Eskimorolle gehört zu den wichtigsten Manövern beim Kajakfahren. Sogar erfahrenen Kajakfahrern kann es passieren, dass das Kajak umkippt. Um in diesem Fall schnellstmöglich wieder an die Wasseroberfläche zu gelangen gibt es die Kajakrolle. Wenn Sie mit Ihrem Boot umkippen und sich Kopfüber im Wasser wiederfinden sollten Sie sich zunächst wegducken. So können Sie in flachen Gewässern eine Verletzung durch Steine oder andere Unterwasserhindernisse verhindern. Im nächsten Schritt müssen Sie Ihr Paddel nutzen, um damit impulsiv aufs Wasser zu drücken. In Kombination mit einem kräftigen Hüftknick können Sie anschließend Ihren Oberkörper aus dem Wasser heben.
Wichtig: Die Kajakrolle ist nicht immer angemessen. In einigen Situationen ist es besser das Kajak vollständig zu verlassen und zu schwimmen.
Bleiben Sie aufmerksam im Kajak
Auch wenn die Wasseroberfläche ruhig erscheint und die Wetterverhältnisse gut sind sollten Sie immer wachsam bleiben. Unter der Wasseroberfläche verborgene Steine, Baumstämme oder andere gefährliche Hindernisse könnten Ihr Kajak bei einer Kollision beschädigen und schlimmstenfalls zum Kentern bringen.
Nehmen Sie eine Gewässerkarte und einen Kompass mit
Ein Kompass sowie eine Gewässerkarte gehört zur Grundausstattung beim Kajakfahren. Obwohl die meisten Smartphones über eine Navigationsfunktion verfügen, sollten Sie sich niemals vollständig auf die Technik verlassen. Besonders In abgelegenen Regionen ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Ihr Handy keinen Empfang hat. Mit einer Karte und einem Kompass behalten Sie auch in diesem Fall die Orientierung.
Lernen Sie das Ein- und Aussteigen aus dem Kajak
Wenn Sie noch nie zuvor mit einem Kajak gefahren sind, sollten Sie zunächst lernen, wie man sicher ein- und aussteigt. Dies ist zwar recht einfach, wenn man erstmal den Dreh raushat, stellt Anfänger aber immer wieder vor eine Herausforderung.
Beim Einsteigen ist es wichtig, dass das Paddel nicht im Weg liegt, aber in Reichweite bleibt. Platzieren Sie Ihren Fuß nun im Zentrum des Einstiegs, greifen Sie die Seiten des Kajaks mit beiden Händen und versuchen Sie durch leichte Bewegungen Ihres Oberkörpers für das nötige Gleichgewicht zu sorgen. Ziehen Sie nun das andere Bein nach und setzen Sie sich langsam auf den Sitz. Um ohne zu kentern wieder auszusteigen können Sie in umgekehrter Reihenfolge vorgehen.
Lernen Sie wie man ein Kajak zu Wasser bringt
Als Kajakfahrer müssen Sie natürlich wissen, wie man ein Kajak ins Wasser bringt. Hierzu können Sie an einem Kurs für Anfänger teilnehmen. Bevor Sie Ihr Kajak zu Wasser lassen sollten Sie die Spitze so ausrichten, dass diese Richtung Wasser zeigt. Hiernach können Sie sich nach der obigen Anleitung in Ihr Boot begeben und dieses anschließend durch Schwunghafte Bewegungen ins Wasser bugsieren.
Prüfen Sie den Wetterbericht vor dem Kajakfahren
Nicht nur als Kajak Anfänger sollten Sie immer einen Blick auf den Wetterbericht werfen bevor Sie aufbrechen. Auch als alter Hase kann Ihnen eine Schlechtwetterfront zum Verhängnis werden. Um nicht in Seenot zu geraten empfehlen wir Ihnen daher nur bei guten und stabilen Wetterverhältnissen aufzubrechen.
Fahren Sie Kajak in Gruppen
Wenn Sie Kajak Anfänger sind empfehlen wir Ihnen die ersten Touren gemeinsam mit anderen Kajakfahrern zu unternehmen. Auch wenn Sie sich noch so gut vorbereitet und Fit fühlen kann es immer sein, dass Sie Unterstützung benötigen. Außerdem haben Sie so die Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und dazuzulernen.
