Wan­dern mit Kin­dern – Tipps und Tricks

Anhand vie­ler wis­sen­schaft­li­cher Stu­dien konnte nach­ge­wie­sen wer­den, dass es diverse gesund­heit­li­che Vor­teile hat, seine Zeit im freien zu ver­brin­gen. Von die­sem Effekt kön­nen nicht nur erwach­sene son­dern auch Kin­der pro­fi­tie­ren. Das Wan­dern mit Kin­dern ist eine ideale Mög­lich­keit, um den Nach­wuchs weg vom Com­pu­ter zu locken und gemein­sam Spaß in der Natur zu haben. In die­sem Arti­kel ver­ra­ten wir Ihnen, was Sie beim Wan­dern mit Kin­dern beach­ten müs­sen und wie Ihr Fami­li­en­aus­flug zu einem Erfolg wird.

Tipps für das Wan­dern mit Kin­dern

Damit sowohl Sie als auch Ihre Kin­der Spaß am gemein­sa­men Wan­dern fin­den, haben wir im fol­gen­den Abschnitt einige hilf­rei­che Tipps für Sie zusam­men­ge­tra­gen.

Wäh­len Sie eine ein­fa­che Route

Beim Wan­dern mit Kin­dern spielt die Wahl der rich­ti­gen Route eine wich­tige Rolle. Damit Ihr Vor­ha­ben zu einem Erfolg wird soll­ten Sie sich eine Route suchen, die mög­lichst ein­fach zu bewäl­ti­gen ist. Anspruchs­volle Wege soll­ten Sie dem Fami­li­en­frie­den zugute mei­den. Stel­len Sie außer­dem sicher, dass Sie auch den Rück­weg ohne Pro­bleme schaf­fen kön­nen. Bei der Suche nach einer geeig­ne­ten Route kön­nen Sie sich unter ande­rem auf Fami­li­en­por­ta­len oder in ent­spre­chen­den Wan­der­füh­rern infor­mie­ren. Damit Ihre Kin­der sich beim Wan­dern nicht lang­wei­len emp­feh­len wir Ihnen nach abwechs­lungs­rei­chen Wegen zu suchen auf denen eine Bach­über­que­rung oder ein Aus­sichts­punkt auf Sie war­tet.

Tipp: Wenn Ihr Kind noch nicht – oder nicht so weit – lau­fen kann emp­fiehlt sich ein Off­road-Kin­der­wa­gen 

Son­nen­schutz ist wich­tig

Auch wenn es drau­ßen bewölkt ist, kann sich Ihr Kind bei einer Wan­de­rung schnell einen Son­nen­brand zuzie­hen. Schüt­zen Sie Ihr Kind daher mit Son­nen­creme und einer Kopf­be­de­ckung vor der UV-Strah­lung und mei­den Sie Tage mit inten­si­ver Son­nen­ein­strah­lung. Ach­ten Sie dar­auf, den Son­nen­schutz in regel­mä­ßi­gen Abstän­den auf­zu­fri­schen.

Die rich­tige Beklei­dung

Auch wenn der geliebte Nach­wuchs aller Wahr­schein­lich­keit nach lie­ber in Jog­ging­ho­sen oder einem Bat­man-Out­fit auf­bre­chen würde, ist die geeig­nete Beklei­dung wich­tig. Damit Ihr Kind beim Wan­dern vor Wind und Wet­ter geschützt ist, soll­ten Sie im Vor­feld Ihrer Tour Out­door­be­klei­dung für Kin­der kau­fen. Ach­ten Sie dabei ins­be­son­dere auf das rich­tige Schuh­werk. Die­ses muss gut sit­zen, wenn Sie Ihre Wan­de­rung nicht nach der Hälfte abbre­chen wol­len, weil Ihr Kind bla­sen bekommt.

Kind­ge­rechte Aus­rüs­tung

Wenn Sie mit klei­nen Kin­dern wan­dern gehen wer­den diese sich mit Sicher­heit über Ihre eigene „Aus­rüs­tung“ freuen. Las­sen Sie Ihr Kind daher ruhig einen Ruck­sack mit einer Jacke, eini­gen Scho­ko­rie­geln, einer Out­door Taschen­lampe und einer Was­ser­fla­sche tra­gen. Hal­ten Sie das Gewicht dabei so gering wie mög­lich und beden­ken Sie, dass Sie im Zwei­fels­fall den Pack­esel spie­len müs­sen.

Wäh­len Sie den rich­ti­gen Zeit­punkt

Wäh­len Sie einen Tag an dem das Wet­ter ange­nehm ist und an dem Ihre Kin­der gesund und Fit sind. Quen­ge­lige oder kränk­li­che Kin­der haben am Wan­dern aller Wahr­schein­lich­keit nach wenig Spaß. Pas­sen Sie statt­des­sen einen Zeit­punkt ab, an dem Ihre Kin­der gut gelaunt und vol­ler Taten­drang sind.

Den­ken Sie an aus­rei­chend Was­ser und Pro­vi­ant

Neh­men Sie Ihre Kin­der mit zum Super­markt und kau­fen Sie gemein­sam Pro­vi­ant. Früchte wie Bana­nen, Wein­trau­ben oder Äpfel las­sen sich schnell in mund­ge­rechte Häpp­chen schnei­den. Bei län­ge­ren Wan­de­run­gen dür­fen Stul­len und ein wenig Scho­ko­lade natür­lich nicht feh­len. Letz­tere lässt sich wun­der­bar ein­set­zen, wenn die Moral sinkt und Sie Ihre Lieb­linge moti­vie­ren müs­sen. Ach­ten Sie dar­auf, dass Ihre Kin­der aus­rei­chend Flüs­sig­keit zu sich neh­men.

Sor­gen Sie für Abwechs­lung beim Wan­dern mit Kin­dern

Um Ihre Kin­der bei Laune zu hal­ten kön­nen Sie aus der gemein­sa­men Wan­de­rung bei­spiels­weise eine Suche nach ver­bor­ge­nen Schatz­kam­mern machen. Ent­spre­chende „Gold­mün­zen“ oder ähn­li­che Reich­tü­mer kön­nen Sie im Hand­um­dre­hen selbst bas­teln. Wei­tere Ideen, wie Sie das Wan­dern mit Kin­dern auf­re­gen­der gestal­ten kön­nen fin­den Sie bei­spiels­weise bei Pin­te­rest oder ande­ren Platt­for­men.

Neh­men Sie ein Erste Hilfe Set mit

Damit Sie im Falle eines Fal­les dazu in der Lage sind, klei­nere Schürf­wun­den oder Bla­sen an den Füßen zu ver­sor­gen soll­ten Sie immer ein Erste-Hilfe-Set mit sich füh­ren. Den­ken Sie dar­über hin­aus an even­tu­ell not­wen­dige Medi­ka­mente sowie ein Handy, damit Sie zur Not Hilfe holen kön­nen.

Wecken Sie die Neu­gier Ihres Kin­des

Machen Sie sich die kind­li­che Neu­gier Ihres Nach­wuch­ses zunutze, indem Sie gemein­sam Pflan­zen, Insek­ten, Vögel und andere Tiere iden­ti­fi­zie­ren und benen­nen. Geben Sie Ihrem Kind die Mög­lich­keit, die Natur mit allen Sin­nen zu erfah­ren und ermun­tern Sie es die Umge­bung mit eige­nen Augen zu ent­de­cken.